Dra. Carmen Mas Tous

El burnout docent, conegut també com la síndrome del professor cremat o la síndrome d’esgotament professional , es caracteritza per símptomes com la despersonalització , el cansament emocional o la manca de realització personal . És una manifestació de l’ estrès laboral crònic i suposa un problema psicosocial i un risc per a la salut. Genera moltes baixes laborals que solen quedar catalogades com a baixes per depressió, doncs el burnout no està reconegut com a tal com a malaltia laboral (encara que està previst que l’OMS la inclogui a partir del 2022). Els experts parlen de “p roblemàtica psicosocial ”, tant per les seves conseqüències, com per la importància de factors del context laboral en el seu desenvolupament. Algunes de les professions amb índex més alts de burnout són precisament professions altament vocacionals com la docència o professions de l’àmbit sanitari, amb el punt comú que impliquen treballar amb persones de manera intensa i continuada . En un treball presentat a la...

La tecnologia s’ha anat convertint en un element necessari, per bé o per mal, en el nostre dia a dia. Amb la pandèmia, això s’ha accentuat i accelerat. La tecnologia ens aporta eines imprescindibles per accedir a informació, per realitzar tasques quotidianes, com compres o gestions, i per relacionar-nos amb altres persones. Per a moltes persones, no resulta fàcil integrar-se al món digital, sigui per falta de coneixements o de recursos, o per por a allò desconegut. Tasques que a nosaltres ens poden resultar molt senzilles, com enviar un watsap, escriure un mail o fer una videotrucada, per a moltes persones poden resultar altament frustrants i generar incomoditat o malestar . Fins i tot es parla de “Tecnofòbia” per referir-se a l’aversió a la tecnologia que dificulta l’adaptació al canvi tecnològic i que pot provocar símptomes d’ansietat i conductes d’evitació davant l’ús de dispositius tecnològics (com ordinadors o smartphones, entre d’altres) o de tot allò relacionat amb les noves te...