Dra. Carmen Mas Tous

La tecnologia s’ha anat convertint en un element necessari, per bé o per mal, en el nostre dia a dia. Amb la pandèmia, això s’ha accentuat i accelerat. La tecnologia ens aporta eines imprescindibles per accedir a informació, per realitzar tasques quotidianes, com compres o gestions, i per relacionar-nos amb altres persones. Per a moltes persones, no resulta fàcil integrar-se al món digital, sigui per falta de coneixements o de recursos, o per por a allò desconegut. Tasques que a nosaltres ens poden resultar molt senzilles, com enviar un watsap, escriure un mail o fer una videotrucada, per a moltes persones poden resultar altament frustrants i generar incomoditat o malestar . Fins i tot es parla de “Tecnofòbia” per referir-se a l’aversió a la tecnologia que dificulta l’adaptació al canvi tecnològic i que pot provocar símptomes d’ansietat i conductes d’evitació davant l’ús de dispositius tecnològics (com ordinadors o smartphones, entre d’altres) o de tot allò relacionat amb les noves te...

(Versión del artículo en castellano aquí ) La Psicogerontologia és la branca de la Psicologia que se centra en l’estudi del procés d’envelliment per promoure la salut psicològica i el benestar emocional de les persones majors i del seu entorn familiar i social. El procés d'envelliment i l’etapa de la maduresa i la vellesa impliquen canvis vitals que suposen tant guanys com pèrdues. Aquests canvis requereixen posar en marxa processos d’adaptació importants i plantegen necessitats específiques que han de ser ateses de manera especialitzada. A nivell psicològic, són exemples de necessitats d'atenció específiques: els processos de dol, la soledat no desitjada, la preparació per a la jubilació, pors específiques com la por a la mort o a les caigudes, l'afrontament de problemes de salut o mobilitat, dolor crònic, requeriments d'adaptació per la pèrdua de capacitats, deteriorament cognitiu, etc.  Dins les Ciències Socials, la Gerontologia és una ciència multidisciplinar que p...